מדיטציה 2:
בסופו של דבר זה תמיד פשוט.הסבל נובע מן הרצון במציאות אחרת מכפי שהיא,דבר שאינו אפשרי.האם אתם יכולים להסתכל ולהקשיב סביבכם ובתוככםולאפשר לדברים להיות כמו שהם?מבלי להוסיף עליהם דבר, ללא פרשנות, ללא מילה,גם ללא הצורך להבין
⇐ לגירסת שמע לחצו כאן ⇒פרק הזמן המומלץ לתרגול: 20-40 דקותלמידע נוסף לחצו כאן
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר
