מדיטציה 9:
מהו שקט?
מהי דממה?
אפשרו לשאלות אלה להפנות את מלוא
תשומת הלב שלכם אל השקט.
שימו לב איך כל צליל בא מתוך השקט וחוזר אליו.
איפה הצליל הזה עכשיו?
הלך כאילו שמעולם לא היה.
בין צליל לצליל יש שקט, לפני הצליל ישנו שקט,
אחריו ישנו שוב שקט.
אך גם לצידו ובתוך הצליל עצמו יש שקט.
כל צליל הוא ריק מטבעו.
נסו לגעת בצליל או לראותו או להריח אותו.
לא תצליחו.
שימו לב כמה ארעיים הם הקולות והצלילים.
באים וחולפים, משתנים.
אבל האם השקט אי פעם עוזב את העולם?
האם אי פעם מישהו הצליח להרוג את השקט?
האם שקט יכול למות?
מה קורה לכם כשאתם יותר ויותר קשובים לשקט?
© כל הזכויות שמורות ליואב זילכה- Mentor Me
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר